понедельник, 11 ноября 2013 г.

Диета "Лесенка": по ступенькам к стройности

Как вы возможно уже догадались, речь пойдет о ступенчатом или поэтапном похудении. Несмотря на свое шутливое название, диета "Лесенка" получила признание желающих похудеть и на практике доказала свою эффективность. Данная система питания рассчитана на пять дней, за которые вы можете избавиться от 5 до 10 килограмм лишнего веса. Кроме того, она позволяет улучшить работу пищеварительной системы и проводит тщательную очистку организма. Более того используя этот режим питания, вам не стоит опасаться возврата вашего веса по окончанию диеты, поскольку, благодаря ей вы можете уменьшить жировую прослойку, тем самым закрепив достигнутый результат.

вторник, 5 ноября 2013 г.

Смузи диета для похудения

Ни для кого не секрет, что красота - это дама с характером, только прилагая усилия можно добиться ее расположения, в противном случае она отвернется от вас. Но вряд ли это случится, если вы делаете все возможное, чтобы сохранить свои внешние данные. Одним из способов приблизиться к заветной отметке своего идеального веса, является соблюдение cмузи диеты. Новомодная система питания уже получила широкое признание общественности. И это не просто так, эффективность данного способа похудения очевидна.