суббота, 18 октября 2014 г.

Настя Мишарина: Почему мы боимся худеть? Продолжение




Причины нежелания сбросить вес в прошлом посте, увы, отнюдь не закончились. Пусть даже они и подсознательные, но все-таки пришло время взглянуть правде в глаза и признаться, что откладываем мы путь к стройной фигуре, потому что боимся чего-то, что ждет нас по достижении желаемого результата. Отговорок – масса, а вот бороться с ними просто необходимо, иначе они будут существенно затруднять ваш путь к красивому телу.

четверг, 9 октября 2014 г.

Настя Мишарина: Почему мы боимся худеть?




Наверное, количество причин, по которым многие не удается похудеть, не исчисляется. Какие только отговорки не находятся, вплоть до климата! Но все же, некоторые имеют под собой серьезное основание, причем в большинстве случаев – психологическое. А, как известно, наше состояние очень сильно влияет на успех того или иного предприятия с нашим участием. На самом деле, многие из этих страхов вполне можно рассеять, стоит лишь докопаться до глубины вопроса.