вторник, 24 марта 2015 г.

Настя Мишарина: Можно ли похудеть на суши?




Японцы в большинстве своем, невероятно стройные люди. Проблемы с лишним весом в этой стране почти не встречаются. Может быть, секрет в том, что они регулярно употребляют в пище роллы, сашими и прочий удон? Действительно, определенный смысл в таком утверждении есть, ведь они едят рис, рыбу и овощи, при этом, разгоняя свой метаболизм при помощи васаби и маринованного имбиря. Но все ли так просто?

6 комментариев:

  1. По крайней мере, на московских не похудеть, увы. Но почему тогда в Японии все стройные, они сплошь сашими употребляют?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. У них просто очень много рыбы и овощей в рацион, а вот риса куда меньше, чем кажется.

      Удалить
  2. С учетом того, какой у нас тут рис использую и рыбу, я бы вообще опасался этой японской кухни в России.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. В проверенных кафе вполне можно не бояться, правда, суши и правда у нас готовятся не по канонам. Зато вы всегда можете попробовать сами готовить, это не так уж сложно!

      Удалить
  3. Вкусная диета, но уж больно не бюджетная, по крайней мере, в Москве.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Если готовить дома, выходит достаточно доступно по цене, но очень много времени затрачивается.

      Удалить